阿拉伯 JELQ 法、强力 JELQ 法以及 JELQ 保持法JELQ 法（或者翻译为挤奶法）是几百年前由沙乌地阿拉伯人首先使用的，这是他们这个民族中男性文化的一种。拥有一个巨大的，发育良好的阴茎，是生 …

Nov 30, 2023 · 阿拉伯挤奶法jelq法真人示范图解教程 发布于 2023-11-30 03:54 ・ 江苏 ・ 2082 次播放

请问阿拉伯挤法（jelq）真的有用吗？ 有练过的能说说吗？ 我练了7天，每天300-500次，都是按照教程来的，视觉上感觉有点增了，网上说要俩月才有效，所以专门下载知乎来问问。 显示全部 关注者 30

4.坚持jelq，之前也尝试过jelq，硬度实打实提升了，而且pc肌练习了，持久度实打实上升，在高中练习了jelq和pc肌，高中谈的女朋友，时间把把30+，上大学没练直接退化10分钟。

现在是1周3天的bathmate，3天的jelq（15分钟拉伸+15挤奶）没有那么多姿势，就很普通的挤奶和拉伸。 适应了bathmate的压力后要逐渐尝试”勃起“进入。

Apr 26, 2021 · 阿拉伯挤奶法视频教程真人教学—阿拉伯jelq手法视频 发布于 2021-04-26 00:47 ・ 4.7 万次播放 视频教程 阿拉伯地区 阿拉伯语 教学 阿拉伯文化 阿拉伯国家 欢迎参与讨论

Jan 15, 2025 · 如果说是身高不满意的话，多去跳绳、打篮球，最快的方式就是吊杠，那效果立竿见影。 如果是丁丁感觉发育的不够大的话，现在有一种丁丁增大训练，也叫做行为训练法，比如: 阿拉 …

谢邀。首先阿拉伯是个民族以及文化认同的总体名词。不能特指某个现主权国家。 7世纪起，先知也是默罕默德通过伊斯兰教，南征北战，确定了政教合一的阿拉伯帝国。通过文化教育以及武力征服的手段 …

Oct 24, 2024 · 为什么那么健身老铁都钟爱蛋白粉呢？作为一个十年喝粉的老铁，在这里给大家简单总结一下蛋白粉的妙用： 1.高效补充蛋白质 人活着就需要蛋白质！！！ 蛋白质是人体的蛋白质是我们身 …

Jun 14, 2024 · 为什么推荐使用器械辅助？ 1、人都是有惰性的【对于大多数人来说挤奶是辛苦的】 如果能一遍锻炼，一遍学习或者玩手机，多么轻松 2、大部分人都没有量化拉力和压力的概念【以至于很 …