Bạn có nghĩ rằng các món ăn từ gạo lứt thường khô khan và khó ăn không? Video này sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn! Helen sẽ chia sẻ 5 công thức từ gạo lứt cực kỳ đa dạng và hấp dẫn. Chúng ta có món Cháo Gạo Lứt Ngũ Sắc bùi béo, ấm bụng; Cơm Gạo Lứt Gà Xào Nấm đậm đà và đủ chất; hay Bún Gạo Lứt Trộn thơm ngon, thanh mát. Đặc biệt, món Phở Gạo Lứt vẫn giữ được vị ngọt thanh của nước dùng truyền thống, và Cơm Gạo Lứt Bí Đỏ và Nho Khô thì ngọt dịu, lạ miệng. Các món ăn này đều giàu chất xơ, rất tốt cho

21K views · 138 reactions | Gỏi đậu rồng thịt băm thính gạo | Helen's Recipes | Facebook

Cháo gạo lứt cá rim đậm đà, ăn vào ngày mưa lạnh là hết sẩy 🥰✨ #helenrecipes #vietnamesedish #vietnamesecuisine #localdishes #cozyfood #cozymeal | Helen's Recipes

My son has profound autism. 💙 The world asks him to change. I wanted the vitamin to change instead. 🌍✨ I’m a special ed teacher and an autism mom. 🧩 My 13-year-old can’t handle textures or new tastes. Getting him vitamins felt impossible. 😔 Then I found a powder with no taste and no smell. It mixes into his safe foods and vanishes. 🍎🥣 No battles. No triggers. Just real nutrition his body absorbs. 🌿💪 His sleep got better. 💤 Meltdowns dropped. 💫 He’s calmer and more present now. 🌈 Not b

56 reactions · 28 shares | Whether you're a man or woman, muscles are essential to having a healthy body and lean look. But besides pumping iron, how can you help your body build muscle—instead of storing fat? Bestselling nutrition author & creator of ProPlant, Dr. Steven Gundry, reveals the answer. ProPlant is manufactured and ships from right here in the United States. Watch More for a simple, at home way to a leaner body now  bit.ly/2QJ8AWn | Gundry MD - Nutrition | Facebook